Nutrition du sport (en visio/présentiel)

Description du service

Les conseils nutritionnels sont essentiels pour les sportifs afin d’améliorer leurs performances, de favoriser la récupération et de prévenir les blessures. Une alimentation équilibrée avec le bon mélange de macronutriments et de micronutriments peut vous aider à atteindre vos objectifs, que vous soyez un athlète professionnel ou amateur qui réalise de l’exercice régulièrement pour rester en forme. Un plan nutritionnel vous sera envoyé par mail, il tiendra compte de vos besoins, de l'intensité du sport et de vos dépenses.