Sofia Six
Je suis ravie de vous accueillir en tant que diététicienne spécialisée en nutrition du sport. Ma passion pour la nutrition, le sport et le bien-être a été le moteur de ma carrière. Je suis particulièrement enthousiaste à l'idée de partager mes connaissances avec ceux qui cherchent à retrouver une alimentation saine et équilibrée et aider les sportifs à atteindre un niveau optimal de performance. Mon parcours académique m'a permis d'acquérir une compréhension approfondie des besoins nutritionnels spécifiques des athlètes, que ce soit pour la performance, la récupération ou la gestion du poids.
Vous souhaitez perdre du poids et adopter un mode de vie plus sain ?
Ou faire passer vos performances sportives au niveau supérieur ?
Alors, vous êtes au bon endroit !
Ensemble, nous nous fixerons les objectifs à atteindre en adoptant une alimentation équilibrée, sans frustration et tout en gardant vos habitudes alimentaires.
Je vous accompagne tout au long de votre rééquilibrage alimentaire afin de maintenir votre perte de poids à long terme ou d'adapter votre alimentation en fonction de votre pathologie (diabète, hypertension artérielle, cholestérol,..).
J'aide également les sportifs ( de tous niveaux ) à adapter leur alimentation afin d'atteindre leurs objectifs et améliorer leurs résultats.
J'établis avec précision chaque plan alimentaire de mes patients.
En effet, chaque personne a des besoins différents, je prends donc en compte les objectifs, les habitudes et le mode de vie.
Les sportifs ont des besoins nutritionnels spécifiques en fonction du type de sport, de la durée, du niveau.
Le bien-être passe par l'alimentation équilibrée et par le sport.
C.D
"Sa compétence et son professionnalisme sont incontestables. Sofia a su évaluer parfaitement mon hygiène alimentaire et a élaboré un plan de nutrition personnalisé et adapté à mes besoins. Sofia communique de façon claire et précise et apporte des recettes faciles à réaliser au quotidien chez soi, pour une perte de poids durable. A recommander si vous cherchez des soins de qualité, une approche humaine et une un excellent suivi si vous souhaitez atteindre vos objectifs de poids.
Merci Sofia !"
Avis des patients
A.B
"Je vous la recommande. Sofia Six est une jeune femme solaire, remplie de joie de vivre mais surtout à l'écoute de nos besoins. Ses plans personnalisés aident à la perte de poids sans en reprendre... Jeune mais très professionnelle et compétente."
E.V
"Perte de poids sans efforts un seul nom Sofia Six diététicienne qui vous suivra jusqu’au bout de votre chemin en modifiant a chaque étapes si besoin votre rééquilibrage alimentaire pour atteindre votre but final qui sera votre poids idéal."